9月19日のメニュー
推奨メニューの中で、苦手な物が有りまして
それを抜くと、少しシンプルになりすぎましたね~。
(玉ねぎの薄切り・スプラウト)
キャベツの千切り 150gと、トマト1個
ツナのライト缶 小さいのを一個
満腹になりました・・・が
キャベツ150gは 少し多すぎましたので
朝食用に取っておきました。
推奨メニューの中で、苦手な物が有りまして
それを抜くと、少しシンプルになりすぎましたね~。
(玉ねぎの薄切り・スプラウト)
キャベツの千切り 150gと、トマト1個
ツナのライト缶 小さいのを一個
満腹になりました・・・が
キャベツ150gは 少し多すぎましたので
朝食用に取っておきました。
0コメント