10月26日のメニュー
朝食の準備が面倒ですね~手を抜きたい!
朝食:トースト キャベツ・人参・トマトのサラダ
柿 半個 ホットミルク
昼食:玄米ご飯 レタス・キャベツ・人参・トマト
コロッケ2種類
夕食:ビーフライスとキャベツサラダ
玄米+牛肉 白だしで味付け
キャベツ+もやし
朝食の準備が面倒ですね~手を抜きたい!
朝食:トースト キャベツ・人参・トマトのサラダ
柿 半個 ホットミルク
昼食:玄米ご飯 レタス・キャベツ・人参・トマト
コロッケ2種類
夕食:ビーフライスとキャベツサラダ
玄米+牛肉 白だしで味付け
キャベツ+もやし
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