2017.10.29 11:5510月29日のメニュー朝食:トースト 縮緬雑魚とチーズ 柿 豆乳+甘酒昼食:玄米ご飯100g キャベツ・ピーマン・人参・コーン・豚肉のみそ炒め夕食:ブリの照り焼きとサラダプレート 玄米ご飯100g ブリの照り焼き・レタス・胡瓜・トマト・豆腐2017.10.30 11:1010月30日のメニュー2017.10.28 13:3010月28日のメニュー0コメント1000 / 1000投稿
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