11月23日のメニュー

朝食：食パン+マーガリン　　リンゴ・バナナ・ヨーグルト

　　　牛乳+豆乳

昼食：ジューシーソボロ＆野菜のビビンバ

　　　玄米ご飯・小松菜・合い挽きソボロ・エノキ・人参・温泉卵

　　　豆腐・海苔・ネギ

夕食：鶏と野菜のグリル＆雑魚サラダ

　　　鶏むね肉・玉ねぎ・ズッキーニ・トマト・じゃがいも・チーズ・コンソメ

　　　レタス・縮緬雑魚

　　　玄米ご飯