11月25日のメニュー
朝食:食パン・マーガリン・リンゴ・牛乳+豆乳
昼食:玄米ご飯
キャベツ千切り・コロッケ2個
エノキ・人参・ネギ・卵 味噌汁
夕食:ビーフステーキ&グレープフルーツサラダ
牛肉60g・もやし・ブロッコリー・レタス・トマト
醤油+おろし大根
グレープフルーツ・きゅうり(醤油)
朝食:食パン・マーガリン・リンゴ・牛乳+豆乳
昼食:玄米ご飯
キャベツ千切り・コロッケ2個
エノキ・人参・ネギ・卵 味噌汁
夕食:ビーフステーキ&グレープフルーツサラダ
牛肉60g・もやし・ブロッコリー・レタス・トマト
醤油+おろし大根
グレープフルーツ・きゅうり(醤油)
0コメント