10月8日の食事
朝食は明らかに手抜きです。
昼食は、水菜と豚肉の炒め煮 春雨スープ
夕食は、何を食べても良い日ですが
結果が芳しくないのと、どうしても外食になる日の事を考え
今週初めに食べたメニューを食べる事に!
卵雑炊です。
玄米ご飯100g シメジ・大根・ネギ・卵
夜遅くまで起きていると、無性に何かを口に入れたくなるのですが
珈琲で凌いでいます。
朝食は明らかに手抜きです。
昼食は、水菜と豚肉の炒め煮 春雨スープ
夕食は、何を食べても良い日ですが
結果が芳しくないのと、どうしても外食になる日の事を考え
今週初めに食べたメニューを食べる事に!
卵雑炊です。
玄米ご飯100g シメジ・大根・ネギ・卵
夜遅くまで起きていると、無性に何かを口に入れたくなるのですが
珈琲で凌いでいます。
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