2017.11.03 12:1011月3日のメニュー朝食:娘が作ってくれました。最近は自分で頑張っていますが 手抜きが多くなりがちですが・・。 トースト・ほうれん草+ベーコン+卵のマヨネーズ炒め・トマト 紅茶・バナナ昼食:玄米ご飯・豆腐・薄上げ・ネギの味噌汁 レタス・トマト・焼肉夕食:白身魚と野菜のホイル焼き・サツマイモとリンゴのレモン煮 胡瓜の海苔巻き(梅和え)2017.11.04 11:5011月4日の食事2017.11.03 00:15レオ君 熟睡中!0コメント1000 / 1000投稿
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