11月6日の食事

朝食：アップルパイパン　レタス・トマト・柿・牛乳

昼食：玄米ご飯100ｇ　ポテトサラダ　ブリの照り焼き

　　　スープ（レタス・玉ねぎ・トマト

夕食：ホワイトロールキャベツとメカブさらだ

　　　玄米ご飯・メカブ+胡瓜+大根おろし（醤油とリンゴ酢）

　　　豆腐+鶏ひき肉+キャベツ+コンソメ