2017.11.07 13:0511月7日の食事今日火曜日は洋裁をお休みして、踊りの会を鑑賞朝食:レタス・トマト・バナナ・牛乳 トースト昼食:玄米ご飯 豚肉+カボチャ+シメジの炒め煮夕食:刺身のサラダ仕立てと&とろろ昆布の卵とじ ダイコン・人参・刺身5切れ(ハマチ・鰺・ヒラマサ) とろろ昆布+干しシイタケ+溶き卵 醤油小1 玄米ご飯100g2017.11.08 14:1511月8日の食事2017.11.06 12:1511月6日の食事0コメント1000 / 1000投稿
0コメント