11月17日のメニュー
朝食は手抜きが続いています
朝食:食パン+マーガリン・バナナ・牛乳+豆乳
昼食:玄米ご飯・野菜サラダ(レタス・胡瓜・人参ポン酢
チキンカツ1枚・コロッケ1個
夕食:春雨の野菜炒め&大根と卵のスープ
春雨50g・桜エビ10g・キャベツ・人参・シイタケ・ネギ
白だしとブラックペッパーで
ダイコンと卵 白だしで
朝食は手抜きが続いています
朝食:食パン+マーガリン・バナナ・牛乳+豆乳
昼食:玄米ご飯・野菜サラダ(レタス・胡瓜・人参ポン酢
チキンカツ1枚・コロッケ1個
夕食:春雨の野菜炒め&大根と卵のスープ
春雨50g・桜エビ10g・キャベツ・人参・シイタケ・ネギ
白だしとブラックペッパーで
ダイコンと卵 白だしで
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